Flora Martinez es Hija de madre canadiense (Melinda Prowse) y de padre colombiano (Hernando Martínez). Estudió interpretación en el conservatorio de actores en Nueva York, así como en la Escuela Alfonso Ortiz y en Actuemos, en Colombia.
Desde su primera aparición en la TV colombiana con 15 años Flora es un referente en Colombia y recientemente interpreto magistralmente a Frida en los teatros de Colombia.
El salto al mercado internacional ocurrió tras protagonizar la película Rosario Tijeras. En el 2008 protagoniza la telenovela vecinos junto a Robinson Díaz. Sus dos grandes pasiones son el Teatro y La Música, aunque también ha demostrado gran talento para el baile, en especial la salsa. En 2006 viaja a España con motivo de la nominación de Rosario Tijeras a los Premios Goya y allí conoce al amor de su vida, José Reinoso, pianista de jazz y productor uruguayo con quién formalizó matrimonio en Barcelona en 2008.